Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 66,14g | Prot: 46,87g | Carbh: 66,69g.
Desayuno: Шакшука. Almuerzo: Рот Фронт Конфета Батончик, Ватрушки из грудки, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Булгур (Вареный). Cena: Фили-Бейкер Торт Слоёный Наполеон. más...
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2205 kcal
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Ejercicio:
Беговая дорожка 7 км - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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