Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 67,37g | Prot: 89,02g | Carbh: 261,72g.
Desayuno: Тюбетей Морс, Пятерочка Сливы, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Сметана 20%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Пятерочка Сливы, ВкусВилл Манго. Cena: Кухня на Районе Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Перекресток Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|