|
Надеюсь, это не только вода )
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 14,47g | Prot: 69,20g | Carbh: 226,45g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dymatize Elite Fusion 7, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Худеем За Неделю Slim-Мюсли. Almuerzo: Куриные Грудки, Дикий Рис (Вареный). Cena: Vитамин Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Blockbuster Минихлебцы с Укропом и Луком, Кофе с Молоком, Чай, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|