Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 59,84g | Carbh: 178,00g.
Desayuno: Yeşil Çay, Uno Sandviç Ekmeği, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de atacann35
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