Diario de mglacina, 01 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
1783 kcal Grasa: 74,00g | Prot: 74,70g | Carbh: 217,32g.   Desayuno: Miód, Czerwona Papryka, Pomidory, Awokado, Truskawki, Miękkie Bagietki, President Ser Pleśniowy z Mleka Koziego, President Ser z Mleka Koziego, Biedronka Chleb Żytni 100%. Almuerzo: Chleb Żytni, Młode Marchewki, Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Rosół. Cena: Banany, President Camembert, Gg Pieczywo Chrupkie Błonnikowe, Miód, President Ser Pleśniowy z Mleka Koziego, Jagody, Miękkie Bagietki. Pasa Bocas / Otros: Śliwki, Ciastka Czekoladowe z Orzechami. más...
1807 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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