Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2023
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 72,26g | Prot: 96,55g | Carbh: 110,89g.
Desayuno: Махеевъ Джем Смородина, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриное Филе с Сыром, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной , Гречка Отварная, Окей Салат из Свежей Капусты . Cena: Sen Soy Заправка Ореховая, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, ITLV Маслины без Косточки, Атон Сыр Бри, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Pasa Bocas / Otros: Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологодская Мануфактура Пастила без Сахара, Магнит Слива. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|