Diario de claudiotuga, 01 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
3927 kcal Grasa: 150,61g | Prot: 114,60g | Carbh: 529,65g.   Almuerzo: Alface, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mimosa Iogurte Aroma, Manteiga, Pão de Mistura, Continente Gelado Baunilha Chocolate, Trident Senses, Continente Chocolate Negro , Continente Cones de Milho, Pão Branco, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Expresso, Romã. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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