Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 73,00g | Prot: 170,00g | Carbh: 175,00g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Marie Callender's Classic Chicken Parmigiana Bowl, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de polishedturd
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