Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2554 kcal
|
Grasa: 127,78g | Prot: 37,46g | Carbh: 319,46g.
Desayuno: Pears, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Giant Eagle White Nectarines. Almuerzo: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Cena: Cold Stone Creamery Coffee Lovers Only (Love It). Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drshellking
|