Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 49,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1671 kcal
|
Grasa: 83,63g | Prot: 78,17g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Globus Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Рубленый Чеснок, Лук, Слобода Майонез, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Лосось Слабосоленый, Простоквашино Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Банановый Молочный Коктейль. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|