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960日目
変わらず
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 48,66g | Carbh: 153,64g.
Almuerzo: カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 有限会社 ケーフーズ生田目 かきもち生地 青のり, にんにく, えごま, 生姜, キャベツ, ニンジン. Cena: エリンギ, 玉ねぎ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2. Pasa Bocas / Otros: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード. más...
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peso estable
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Peso Histórico de glovetosaori
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