Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 116,06g | Carbh: 182,08g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Мой Овсяноблин на Молоке. Almuerzo: Зеленый Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Cena: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Слобода Майонез, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Американо, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. más...
|
|
2698 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Тайлер Дерден
|