Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 81,22g | Prot: 144,56g | Carbh: 220,74g.
Desayuno: Мама Лама Творог с Манго, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Alpro Almond Barista, Кофе. Almuerzo: Чай, Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли, Alpro Almond Barista, Кофе, Яблоко, Hyper Vanilla Pudding. Cena: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Нектарин. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kseniaatikhonova
|