Diario de yleger39, 02 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
2166 kcal Grasa: 99,67g | Prot: 44,47g | Carbh: 274,65g.   Desayuno: Cristaline Eau de Source, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane. Almuerzo: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Pain Complet, Pâtes aux Légumes, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
867 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Bravo!!👏 
02 oct. 23 por el miembro: Chaboune33
Merci beaucoup bonne après-midi  
02 oct. 23 por el miembro: yleger39

     
 

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