Diario de gauerjul, 02 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2023:
1334 kcal Grasa: 32,30g | Prot: 133,52g | Carbh: 130,90g.   Desayuno: Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Salateria Салатная Заправка, Помидоры, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Лосось Слайси, Огурец (с Кожурой), АТБ Хлеб Шведский. Almuerzo: Vitana Klasik Delikates, Тунець в Свому Соці Ізраїль, Верес Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Орехи Макадамии, Stevia Шоколадный Сироп, Delikate Tearog Krajanka, Fruvita Kvarg. Pasa Bocas / Otros: Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничи Лаваш Вирменский. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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