Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2015
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 32,66g | Carbh: 122,10g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kenzen Vital Balance. Almuerzo: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Yellow Rice (Fat Added in Cooking). Cena: Meijer Tomato Ketchup, Meijer Macaroni and Cheese Boxed, Ball Park Franks made with Beef & Pork, Turkey. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Cantina Thin & Crispy. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Arc Trainer - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickie1982
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