Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 74,41g | Prot: 92,88g | Carbh: 135,05g.
Desayuno: Arla Buko mit Skyr, Herta Finesse Putenbrust, Ei, DM Bio Beeren Crunchy, Ja! Bagels mit Sesam, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Cena: Ja! Schmand 24% Fett , Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Müller Müllermilch Protein Schoko. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schwarzekunst
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