Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2009
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 54,32g | Prot: 65,33g | Carbh: 279,74g.
Desayuno: french toast bagel, splenda, creamer, Light Soft Spread, coffee. Almuerzo: Margherita Pizza. Cena: Spaghetti And Rotini. Pasa Bocas / Otros: popcorn indiana, pepperoni roll, pear, candy corn, 100 cal twinkies, banana. más...
|
|
3502 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 56 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elegantblkchina
|