Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 46,41g | Prot: 115,96g | Carbh: 160,25g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Light, Vital Pão 100% Integral, Ovo, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Galak Bombom, Linguado Empanado Frito, Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Laranjas, Quaker Farinha de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Ovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolinaxl
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