Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 24,77g | Prot: 145,52g | Carbh: 130,07g.
Desayuno: Integralmedica Whey 100%, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Itambé Requeijão Light. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Patinho Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Oggi Picolé Zero Coco Ao Leite. Cena: Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Itambé Requeijão Light, Pullman Pão de Forma. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de victor.mello
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