Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Magdalena40
Diario
02 oct. 23
Diario de Magdalena40, 02 oct. 23
Perfil de Magdalena40
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Połamane palce u nogi i ostroga piętowa, czyli zero ćwiczeń, mało ruchu, częste wycieczki z nudów na trasie kanapa- lodówka. Idę po kłódkę na lodówkę i wyciągam strój treningowy.
67 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2023:
2084 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Założenie stroju ma tak samo silne działanie jak zapisanie na siłownię… Zapisałem się pół roku temu i nadal efektów nie widać😉
02 oct. 23 por el miembro:
TomaszSe
Eeee nie. Ja jestem zawzięta. Trenuję regularnie i jestem uzależniona od siłowni. Już tęsknię za sztangą. Drugie uzależnienie to jedzonko. Z tym bedzie gorzej. Może ta kłódka pomoże.
02 oct. 23 por el miembro:
Magdalena40
Magda, co się stało?? Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i na siłownię!
02 oct. 23 por el miembro:
Silver◇
Marmurowy blat mnie zaatakował podczas sprzątania. Podświadomie podsunęłam nogę żeby zamortyzować upadek blatu, ale kości nie wytrzymały. No dziś planuję pierwszy trening i ogarnelam michę. Czy poćwiczę? Nie wiem. Z psem jadę do weta bo zwichnęła łapę na spacerze. Jaki pan taki pies. Jak nie g....o to sraczka.
02 oct. 23 por el miembro:
Magdalena40
Dom to bardzo niebezpieczne miejsce 😁
02 oct. 23 por el miembro:
Silver◇
u ciebie marmury luzem lataja?😆😅
02 oct. 23 por el miembro:
iwwo
Jak sprzątam to wszystko lata...nawet biedny mąż. Trening zrobiony, nogi, bicek, brzuch i cardio. Micha utrzymana. Łapa psa nadwyrężona, leczymy. Idzie w dobrym kierunku.
02 oct. 23 por el miembro:
Magdalena40
Czyli power i determinacja 😀
02 oct. 23 por el miembro:
Silver◇
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Magdalena40
Ver la Historia Completa