Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2023
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
373 kcal
|
Grasa: 13,42g | Prot: 25,82g | Carbh: 42,52g.
Desayuno: Замороженная Малина, Вкуснотеево Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Lukksen Лук Жаренный, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Вкуснотеево Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, KFS Наггетсы, Соленые Огурцы с Укропом, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс, Огородников Томаты Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marisha^^
|