Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 17,35g | Prot: 101,33g | Carbh: 170,00g.
Almuerzo: Teriyaki Chicken, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Kroger Teriyaki Pork Tenderloin, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Goose Island IPA Beer, Red Table Wine . más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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