Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 37,61g | Prot: 67,29g | Carbh: 203,21g.
Desayuno: Мёд, Кофе с Сахаром, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Яйцо, Красная Цена Майонезный Соус , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Экомилк Сыр Сливочный, Красные Помидоры. Cena: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Экомилк Сыр Творожный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Polar Треугольники Тресковые. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вот что читмил животворящий делает🤪🤣
02 oct. 23 por el miembro: Balistasta
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Balistasta
|