Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3617 kcal
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Grasa: 307,06g | Prot: 130,73g | Carbh: 136,75g.
Desayuno: Leche de Coco, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Jarabe de Panqueque. Pasa Bocas / Otros: Harina de Almendras, Crema de Cacahuate, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Nueces. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo_Love
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