Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 52,00g | Carbh: 138,85g.
Almuerzo: Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Hati Sapi, Oyong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Mangga, Alfamart Buah Naga, Semangka. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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