Diario de Nastin_Ostin, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1639 kcal Grasa: 42,35g | Prot: 100,54g | Carbh: 228,94g.   Desayuno: Апельсин, Энержи Драйн Эффект, Куриное Филе на Гриле, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой, Село Зелёное Молоко 0,5%. Almuerzo: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Помидоры, Здрава Майонез Ольви Салатный, Куриное Филе на Гриле, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой, На Парах Фаршированный Перец. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Crunchy Bar Клубника . más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nastin_Ostin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.