Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 56,70g | Prot: 54,12g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: Растворимый Кофе (из Порошка), Кофемания Апельсиновый Свежевыжатый Сок, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Келди Бутерброд с Лососем, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник Постный. Cena: Жизнь Март Рап с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisak1309
|