Diario de SilkeOs, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
327 kcal Grasa: 13,54g | Prot: 6,78g | Carbh: 46,18g.   Desayuno: Marmelade, Aldi Vollkornbrot (32g), Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse. más...
2077 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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