Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 35,72g | Prot: 82,08g | Carbh: 235,53g.
Desayuno: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Хладокомбинат Мацони 4%. Almuerzo: Перекресток Шаурма с Курицей, Чай. Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Чай, Eco Botanica Зефир, Мягкая Белая Булка, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Апельсин. más...
|
|
2579 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|