Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 51,00g | Carbh: 39,00g.
Desayuno: Simple Truth Plant Based Protein Powder Chocolate, Simple Truth Organic Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Gardein Ultimate Plant-Based Chick'n Tenders. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 15 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeggieJunkie
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