Em busca de uma vida saudável!
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 76,56g | Prot: 131,42g | Carbh: 246,50g.
Almuerzo: Soja (Sementes Maduras, com Sal, Cozido, Fervido), Bife de Fígado, Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Doce de Leite, Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Misto Quente, Vitamina de Banana, Vitamina de Morango, Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de biancalirio1988
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