Diario de mary_shaw, 03 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1090 kcal Grasa: 36,98g | Prot: 74,48g | Carbh: 107,00g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Эдам, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
1905 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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