Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3982 kcal
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Grasa: 231,16g | Prot: 190,75g | Carbh: 273,68g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Banana, Pingo Doce Sementes de Cânhamo, Seara Fibra de Psílio , Dovo Clara de Ovo. Merienda: Continente Caju Torrado sem Sal. Cena: Ovo Cozido, Vivani Chocolate 99%, Banana, Continente Manga, Continente Caju Torrado sem Sal, Maçã, Continente Romã, Prozis Omega 3, Dymatize Creatina Micronizada. más...
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peso estable
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Peso Histórico de soares.silva
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