Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1906 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 101,60g | Carbh: 264,21g.
Desayuno: Banana, Arnold Superior Keto Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Boiled Egg. Almuerzo: Kraft Mayo, Arnold Superior Keto Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Arnold Superior Keto Bread. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Classic Bag, Gala Apples, Gala Apples, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BEScott58
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