Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 70,29g | Prot: 73,93g | Carbh: 178,79g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Ряженка 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Леденец Мятный, Евроопт Яблоко , Картофельная Запеканка с Фаршем, Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром, Блины на Молоке. Cena: Макароны с Сыром, Чай, Виталюр Сельдь Под Шубой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Konti Bonjour, Минскхлебпром Хлеб "Нарочанский Край", Сосиска. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irchoha
|