Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 63,78g | Prot: 163,31g | Carbh: 262,15g.
Desayuno: 日初良食 黑麥麩皮, 萬歲牌 無調味杏仁果, Myprotein 大豆分離蛋白 香草風味, Zaini 義大利頂級無糖可可粉, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 全聯 中一刀吐司, 油菜, 高麗菜, 豆芽菜, 生豆包. Cena: 維力 蒸煮麵, 茶葉蛋, 7-11 爆炒滷雞胗. Pasa Bocas / Otros: 日初良食 原味素條子, 福美食集 玉米脆片, Myprotein 黑糖珍奶乳清, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 全聯 中一刀吐司, 蘋果. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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