|
Да ёпрст
|
39,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 43,64g | Prot: 63,13g | Carbh: 84,12g.
Desayuno: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream , Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Cena: Детская Пищевая Станция Сметана 12%, Пекинская Капуста, Увелка Рис Бурый, Don Kreveton Котлеты Рыбные из Трески с Палтусом. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiloshooter
|