Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 89,51g | Carbh: 114,97g.
Desayuno: Мясновъ Ряженка 4%, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Almuerzo: Куриное Филе Вареное. Cena: ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем, Eurospar Капуста Тушеная, Мистер Рикко Майонез, Оливье без Майонеза. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кефир 2,5%, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Нектарин, Мясновъ Молоко 2,5%, Льняные Семена. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|