Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 60,05g | Prot: 75,90g | Carbh: 167,44g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Коломенское Батон Нарезной. Almuerzo: Level Kitchen Картофель Запечённый с Оливковым Маслом и Розмарином , Окей Суп-Пюре из Шампиньонов. Cena: Barilla Макароны Вареные , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Конти Пирожное Тими Сливочное, Ашан Плюшка Московская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Драники Картофельные, ВкусВилл Котлеты из Окуня. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|