|
два дня держусь
хотя бы недельку выстоять, а там уже полегче должно быть🙏🙏🙏
а ведь ещё в понедельник утром я была 66,3.
думала, что весы сломались... аха... жрать меньше надо🤣🤣🤣
всем хорошего денечка и стойкости к вредностям🌹❤
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 92,40g | Prot: 64,45g | Carbh: 117,91g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Лента Перец Фаршированный. Almuerzo: Мираторг Колбаска Тирольская, Беларусь Сыр Маасдам, Тушеные Овощи, Карбонат. Cena: Мясницкий Ряд Карбонат, Лента Перец Фаршированный. Pasa Bocas / Otros: Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|