Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
593 kcal
|
Grasa: 29,97g | Prot: 28,44g | Carbh: 51,35g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Бразильские Орехи. Almuerzo: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо, Рис Вареный, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Alpen Gold Миндаль и Кокос. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oksa_Yaku
|