Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 73,14g | Prot: 85,24g | Carbh: 115,29g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Блины на овсяной муке. Almuerzo: Кунжутное Масло, Белая Дача Рукола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеченный Картофель, Polar Минтай Филе Порционное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Bombbar Topping Апельсин Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|