Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 74,22g | Carbh: 162,92g.
Desayuno: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Marjakiisseli, Marjat, Maustekurkut, Pirjon Pakari Hiivaleipä, HK Härän Kylmäsavupaisti, Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Maitokahvi, Fazer Leipomo Kanelipulla. Cena: Atria Kunnon Arki Hernekeitto, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Snellman Chorizo , Becel Kevyt Margariini, HK Härän Kylmäsavupaisti, Sinappi. Pasa Bocas / Otros: Saarioinen Puolukkahillo, Vi-Siblin Kuitulisä, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Valio Tiikerikakku, Maitokahvi. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Cantar - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Sexo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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