Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2493 kcal
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Grasa: 87,21g | Prot: 179,92g | Carbh: 252,30g.
Desayuno: Huevo, Bimbo Pan Blanco (24g), Miel, Plátano, Mantequilla, Advance Nutrition Hydrotein. Almuerzo: Papa Cocida, Queso Manchego, Lala Media Crema (30ml), Salsa de Tomate, Carne Molida de Res Magra, Frijoles Cocidos. Cena: Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Advance Nutrition Hydrotein, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Queso Manchego, Clara de Huevo, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JorelBaeza
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