Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 150,30g | Carbh: 250,38g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Яйцо Всмятку, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Сахар, Банан. Almuerzo: Малиновое Варенье, Corrado Лечо Натуральное, Оливковое Масло, Рис Вареный, Курица Гриль, Чеснок, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Индейка Отварная, Суп Овощной. Cena: Тилапия. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Чай, Лимон, Добрый Яблочный Сок, Миндаль, Яблоки Фуджи, Аппетиссимо Фрукты в Желе. más...
|
|
2952 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Big Mazzy
|