Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 90,13g | Carbh: 146,50g.
Desayuno: Mamão Papaia, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla. Almuerzo: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Ovo Cozido, Taeq Seleta de Legumes Congelados, Namorado Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ylagam Bananada, Heinz Ketchup, LeBon Peito de Frango Empanado, Manteiga (com Sal), Frango Grelhado, Itambé Mussarela Fatiada, Vigor Cream Cheese, Seven Boys Pão de Forma (50g). Pasa Bocas / Otros: Vitória Uva, Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilanelima
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