Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 59,46g | Prot: 95,53g | Carbh: 123,84g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеба Сибири Хлеб Бородинский. Almuerzo: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Sanbonsai Соус Терияки , Салат овощной, Кабачковые кольца с куриным филе. Cena: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеба Сибири Хлеб Бородинский, Кабачковая икра, Кабачковые кольца с куриным филе, Фасоль в банке. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ershova1612
|