|
30 недель беременности:
Вес 73,6
За неделю +600 гр
Общая прибавка 9,6 кг
Дневная калорийность 1600 калорий, бассейн 1 раз в неделю, 6-10 тысяч шагов
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 49,86g | Carbh: 156,42g.
Desayuno: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Рафинад, Стародворье Баварушки с Сочным Окороком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Самокат Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Тушеные Овощи, Рис Отварной. Cena: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Brownie Banana. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|