Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 83,56g | Prot: 137,61g | Carbh: 114,59g.
Desayuno: Моя Цена Крабовые Палочки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Рукола, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хайнц Соус Терияки, Белая Дача Рукола, Amoy Кунжутное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Крабовый Салат без Заправки, Polar Минтай Филе Порционное. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Петелинка Печень Куриная, Магнит Капуста по-Московски. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Село Зелёное Творог 0,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 50 minutos, Функциональная/силовая - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|